Nous profitons tous du soleil et en connaissons ses bienfaits : il dope le moral et favorise la fabrication de vitamine D.
Cependant, on oublie parfois qu’il peut aussi présenter des risques. En France métropolitaine, c’est entre les mois de mai et d’août que le rayonnement solaire est le plus intense.
Alors, pour toutes vos activités de plein air, que vous soyez dans votre jardin, à la terrasse d’un café, à la plage, à la montagne ou à la campagne, lorsque vous faites du sport ou tout simplement lorsque vous vous promenez… protégez-vous, pour que le soleil reste un plaisir.
Pour vous protéger, tous ces gestes sont essentiels :
1/ RECHERCHEZ L’OMBRE et ÉVITEZ LE SOLEIL entre 12h et 16h
2/ PROTÉGEZ-VOUS en portant T-shirt, chapeau, lunettes et crème toutes les 2 heures
3/ PROTÉGEZ encore plus VOS ENFANTS.
Découvrez les bons réflexes à avoir pour une protection efficace contre les risques solaires en téléchargeant le dépliant de l’INPES.